GROEI en BLOEI.... durf jezelf te voelen en te zijn!
Kinderyoga
Kinderyoga heeft een gunstig effect op de ontspanning, motoriek, het zelfvertrouwen en concentratievermogen van een kind.
Ook stimuleert het de fantasie en creativiteit.
Het doel van yoga is om lichaam en geest in balans te brengen.
Yoga kan daardoor bij kinderen op sommige momenten ook angst, stress en boosheid verminderen.
Het is mijn doel dat de kinderen zich veilig voelen in mijn lessen en ze daardoor zichzelf durven en kunnen zijn.
Zonder competitiegevoel over wie het beste is of bezig te zijn met de vraag iets fout of juist extra goed te doen.
Daarbij is respect voor elkaar natuurlijk ook belangrijk.
Op deze manier kunnen ze zich tijdens de les ontladen en tegelijkertijd opladen.
De kinderen zullen op een speelse manier door middel van yogahoudingen, ademhalingsoefeningen, meditatie, visualisatie, massage, creatieve opdrachten, muziek en spel genieten van een ontspannen les.
Wobbel Yoga
Wobbelyoga is een kinderyogales waarbij er als extra een balansbord "De Wobbel" word ingezet.
De Wobbel is een "open-end-toy".
Oftewel speelgoed zonder gebruiksaanwijzing.
De vorm van de Wobbel stimuleert de creativiteit en zorgt ervoor dat een kind alles kan creëren wat hij of zij er zelf in ziet.
Zodra de kinderen op de Wobbel gaan staan werken ze niet alleen aan balans maar ook aan hun grove motoriek, kracht, coördinatie en concentratie.
Daarnaast zorgen de bewegingen op de Wobbel er voor dat de linker- en rechterhersenhelft gaan samenwerken.
De ritmische beweging die de kinderen ervaren als ze rustig heen en weer wobbelen heeft invloed op het lymbisch systeem en kan hierdoor tot rust brengen.
Door de beweging van de Wobbel worden de yogahoudingen uitdagender en de avonturen nog leuker.
Individuele yoga
Yoga is voor alle kinderen belangrijk.
Maar feit is dat voor sommige kinderen dit op de reguliere manier moeilijk te bereiken is.
Dit doordat zij, om welke reden dan ook, ze zich binnen de reguliere lessen niet op hun eigen manier kunnen ontwikkelen.
Daarom bied ik deze kinderen graag mijn extra aandacht, begrip, aanmoediging en geduld.
Door middel van individuele lessen zodat ook zij kunnen genieten van al het goede wat yoga hen te bieden heeft.
Kinderfeestjes
Ook is het mogelijk om een gezellig verjaardagsfeestje te vieren bij iRiseYoga .
Een kinderfeestje is natuurlijk een orginele manier om samen met vriendjes en vriendinnetjes een leuk en spannend Yoga avontuur te beleven!
Neem contact op voor de diverse mogelijkheden:
- Wel of niet inzetten van de Wobbel.
- Kadootjes uitpakken
- Wat lekkers eten en drinken
